Dépression saisonnière – êtes vous touchée?

• Les jours raccourcissent, les périodes nocturnes s’allongent, le manque de luminosité qui va avec…
• L’adaptation au changement d’horaire,…
• Nombreux entre nous souffrent en cette période de :
  • baisse d’énergie
  • manque d’entrain
  • fatigue
  • difficultés de faire face
  • problèmes de sommeil…

Vous êtes concernés ? Toujours à la même période de l’année ?

Vous ressentez des répercussions sur votre vie personnelle, professionnelle et votre santé ?

N’hésitez pas de consulter pour une prise en charge de ces symptômes, ne les prenez pas à la légère. Des traitements naturels existent.

Spécialisée Neuro-Nutrition®, je peux vous conseiller une alimentation santé préventive et curative, des exercices issus des neurosciences ainsi que d’autres solutions naturelles vous permettant de retrouver énergie, bonne humeur, un sommeil réparateur…, afin de passer plus sereinement cette période hivernale.